A propos : Bienvenue, je suis heureuse de vous accueillir ici.

Je m’appelle Murielle, et La Pleine Santé est née d’une passion qui m’anime depuis toute jeune : comprendre comment prendre soin de mon corps, et de celui de ceux que j’aime, le plus naturellement possible.

Mon parcours

Je ne suis pas professionnelle de santé, et je n’ai pas de diplôme dans ce domaine, je préfère le dire clairement dès le début. Ce que j’ai, en revanche, c’est 30 ans d’expérience personnelle et de curiosité. À force de lire, de tester, de me tromper parfois et de recommencer, je me suis construit au fil du temps une vraie culture du naturel.

L’alimentation bio, l’argile, l’homéopathie, les plantes, les huiles essentielles : je m’y intéresse depuis longtemps, je les utilise au quotidien, et j’ai appris énormément en les pratiquant parfois seule, parfois grâce à des praticiens rencontrés en chemin, ou à des ouvrages de référence. Ce site est un peu le carnet de tout ce que j’ai appris en route.

Mon approche

Je privilégie le naturel autant que possible : une assiette qui vient de la terre plutôt que de l’usine, un cataplasme d’argile avant un médicament quand la situation s’y prête, une tisane ou une huile essentielle plutôt qu’un cachet pour un petit désagrément du quotidien.

Mais je connais aussi les limites de ces approches. La médecine dite « parallèle » homéopathie, plantes, huiles essentielles a toute sa place pour accompagner le quotidien et les petits maux. Elle ne remplace en revanche jamais un avis médical face à un vrai problème de santé. Dans ce cas, je suis la première à dire : direction le médecin, sans hésiter.

Ce que vous trouverez ici

Des astuces testées, des retours d’expérience honnêtes et des repères simples sur l’alimentation saine, les remèdes naturels et le bien-être au quotidien. Je m’appuie autant que possible sur des sources fiables pour compléter ce que j’ai appris par la pratique mais je reste avant tout quelqu’un qui partage ce qu’elle a vécu et testé, pas une experte diplômée. C’est cette honnêteté là que je veux garder avec vous.

Transparence

Les contenus de ce site sont informatifs et ne remplacent en aucun cas un avis médical. En cas de doute ou de problème de santé sérieux, consultez toujours un professionnel de santé.